2021 이후 변경된 카투사 체력시험? (2/2)

저번 포스팅에서는 변경 전 카투사 체력시험에 대해서 알아보았는데요, 

이번 포스팅에서는 변경 될 체력시험에 대해서 알아보겠습니다. 

 

Military.com (Drag and Carry)

종목은 총 6개로 구성되어 있으며, 순서대로

Dead Lift, Standing Power Throw, Hand Release Push-Up, Sprint,

Drag and Carry, Leg Tuck, 그리고 2 Mile Run 입니다.

 

 

어쩌면 평소에 웨이트를 즐겨하시는 분들이라면 희소식 인데, 예비 카투사들이 가장 많이 힘들어 하는 3.2 킬로미터 달리기의 시간이 21분으로 늘어났기 때문입니다. 개인적인 생각으로는 기존 체력시험보다 합격 (60점 이상) 하기는 훨씬 수월해졌지만 고득점을 달성하는게 더 힘들어 졌습니다.

Points

Dead-Lift

SPT

HRP

SDC

LTK

2MR

60

140 파운드 x 3

4.5 M

10개

3분 안에 달성

1개

21:00

미군은 특히나 자세에 굉장히 민감합니다. 부사관들이 한명 한명 직접 채점을 하기 때문에

정확한 자세가 아니면 "노카운트" 를 외치거나 말 없이 개수를 세지 않고 마지막에 자기 마음대로 

빼는 경우가 많으니 정확한 자세를 확인하고 싶으신 분들을 위해 공식 유튜브 링크를 첨부해 드리겠습니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=vfTGBHYCtws

개인적인 저의 ACFT 경험은 기존 체력시험보다 정말 더 쉽습니다.

외박이 가장 중요한 카투사 들에게는 희소식 인데요,

그래도 군복무 도중 PT Master (총합 270점 이상) 를 따게되면 부대마다 다른 포상을 주고

조기진급의 기회까지 있으니 자기 관리 차원에서 PT Master를 노려보는건 어떨까요?

 

 

다음 포스팅은 아직 지원하지 못하고 지원할 시기를 고민 하시는 분들을 위해

어떤 달에 지원하는게 유리하고 자신에게 맞는지 분석하는 시간을 가져보겠습니다. 

도움이 되셨다면 댓글과 즐겨찾기 부탁드리겠습니다 ㅎㅎ